Angst ist zunächst einmal etwas völlig Normales. Die Angstgefühle, die wir z.B. vor gruseligen Orten, gefährlichen Tieren oder Waffen haben, sind durchaus begründet: Sie lassen uns unvernünftige Risiken vermeiden und motivieren uns dazu, Dinge zu verändern.
Manchmal jedoch ängstigen sich Menschen vor Situationen und Dingen, die an und für sich nicht gefährlich sind.
Diese Ängste oder Phobien beziehen sich auf so unterschiedliche Dinge wie z. B. Sprechen in der Öffentlichkeit, große Höhen, Unwetter, Fliegen, Fahren auf Autobahnen, Gespräche mit Vorgesetzten, Prüfungen, Zurückweisung, Krankheit, Versagen, anderen Menschen oder vor dem Leben überhaupt.
Diese Ängste quälen zunehmend, machen unsicher und schränken die Lebensqualität der Betroffenen ein.
Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sich für eine Behandlung zur Angstbewältigung bei mir in Lübeck entscheiden.
